.jpeg)
“У меня годовалая дочь. Спит она в соседней комнате. Я всегда оставляю неяркий свет, чтобы она не испугалась темноты. Права ли я? Галина Семина, г. Клин”.
Ученые медики провели ряд исследований и пришли к выводу, что ночное освещение не очень полезно для здоровья. Потому что постоянный искусственный свет может привести к снижению уровня мелатонина, который регулирует внутренние “часы” человеческого организма. В результате нарушаются ритмы сна, возникает гиперактивность, ухудшается общее самочувствие ребенка.
E-NEWS
.jpeg)
.jpeg)
